チャーハンに納豆かけて食べますが、何か？

母親教室で栄養指導を受けました。

生卵ダメなんだってーΣ（´Д｀；）　
ガンガン食ってたし(´Д`lll)
アレルギーの心配があるんだってさー。へー。

薄味で、揚げ物、甘い物は控えて、野菜はたっぷり。
とゆーので専ら昼ごはんは野菜多めにチャーハン。
納豆に鉄分が含まれていると知ってから、
チャーハンにかけてみたり(；゜з゜)〜♪
どうせオイラは味音痴。何でも食えりゃいいのよ。
でも食べてる姿は、旦那様にも見せられないなぁ(-ω-`)
子供が大きくなったら、昼ごはんもちゃんと作らないとなぁ。

そうそう。納豆のタレも半分にしましょうって。
塩分控えるって面倒だなぁ(つω-`｡)　

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