日々のあれこれ。 有意義な情報はご提供致しかねます・・・。
ストレス耐性のある人
2014年01月29日 (水) | 編集 |
ストレス耐性のある人

1:何事も「まあいいか」と思う

2:「自分は自分」とマイペースを保つ

3:「人生は思い通りにならないもの」と思う

4:「タイミングが悪かった」と考える

5:「相手にも事情がある」と想像する

6:「これもいい経験になる」ととらえる

7:自分のストレスを分析してみる

8:周りを頼ることができる

9:上手に現実逃避ができる

10:世界をとらえる視点を変えてみる


お友達のところから転載!
うんうん。
私わりと当てはまるなぁ。
最近現実逃避しかしてないよ(笑)

義姉は職場のストレスで胃炎を起こし
何もノドを通らない時期がちょいちょいあるそうです。
元々スリムなのに、一層痩せちゃって。
私もいっそそれくらいの胃炎になればいいのに!!
図太いからねぇぇぇぇぇ…残念。
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