2008-03-11(Tue)
昨晩旦那様と１０分ずつくらいやってみたのですが。
結果：
肩こり。体バランス年齢とゆーのは、旦那様が実年齢−３才で
私が実年齢−２才とゆー結果だったのですが･･･。
普段の運動不足がたたったのか、英雄のポーズが効いたのか
あちこちガタピシいっている和流、三十路一歩手前。
おまけに妊婦は医師に相談しろって書いてあったわさ(。_。)
試しにフラフープとヘディングと英雄のポーズの３種類。
フラフープは及第点。ヘディングが難しかったー。
そして英雄のポーズですよ。ヨガで肩こりってナニ？？
ほんの２，３分なのに･･･。
運動不足にも程があるぜ！！( ｀д´)○))｀ω゜)!・;'
theme : Ｗｉｉ（ウィー）総合
genre : ゲーム
はじめまして〜(*´∀｀*)
といめさんのブログで名前を見て、ついつい遊びに来ちゃいました〜♪
私ももうすぐ15週目に入るんですが
和流さんも同じくらいの時期に出産予定ですね☆
私も初めての子だし不安だらけなんですが
同じ状況な方がいるとうれしくなります♪
もうそんな運動とかって大丈夫ですか〜？
私は軽くお出かけはたまにしてるけどまだ安定期じゃないから
うちでゴロゴロばっかりです（笑）
せっかくの短い妊娠生活ですから楽しみながら生活したいですね☆
また遊びにきます(*´∀｀*)
変な場所に強く力がかかると、肩こり(っていうか筋肉痛)になっちゃいますよ。
運動不足っていうより、体の一部に強めの負担が着たんだと思います。
でも、実年齢よりマイナス表示されるのは、凄いです(｀・ω・´)ｂ
☆cocoachiさん
初めまして。ようこそいらっしゃいませ〜(=^∇^=)
つくしかわいかったですねぇ。つくし撮ってるといめさんもかわいいですよねぇ(＾∇＾)
同じ時期に出産予定ってなんか親近感がありますよね。ＴＯＫＩＯの山口さんちも
夏に生まれるってテレビで見て、一気に親近感が湧きましたよ（笑）
私は今週末には５ヶ月に入るので、多分ちょっと動いた方がいいと思ってます。
なにしろ普段全く動かないんですよ。ごろごろしてばっかりなんです(´д｀)
cocoachiさんもお体大切になさってくださいね〜♪
☆ハルさん
あら(ノ´∀｀)運動不足関係無しですか？？よかった〜。←別によくない（笑）
重心が若干後ろなんですよー。気持ち前かがみになった方がいいのかなー。
歩き疲れる原因になるそーなので、是非とも改善したいと思います！！
が、これからお腹大きくなったらもっと後ろに反ってしまいそうな気がする(´Д`lll)
はじめまして！はんだと申します。
cocoachiさんに倣って、といめさんのところから
お邪魔しています〜。
私も和流さんと同じ29歳で、
10月28日に出産予定の新米妊婦です。
まだあまり動けませんが、
少しは歩くようにしています。
（最近本当に体重が増えてきたので…／汗）
よろしくお願いします〜！
また遊びに来ます♪
はんださん初めまして（*´ω｀*）ようこそいらっしゃいませ〜。
といめさんのステーキ話笑っちゃいましたね〜(￣m￣* )
ちょっと脂身とは思わなかったなぁ（笑）言われて見れば･･･。
秋生まれの赤ちゃんいいな〜♪
私も秋を狙ってたんですけど、ちょっと早かったっす。
体重は増えてもあまり気にしなくていいんじゃないですかね〜。
赤ちゃんに備えて体作りってことで(*´∇｀)b
ご訪問ありがとうございました。はんださんもお体大切になさってくださいね♪
